Des faits, pas des notes
On ne te demande pas de te noter. Tu décris ce qui s'est passé ces derniers jours. C'est plus juste : on peut s'arranger avec un chiffre, beaucoup moins avec un fait.
Après un burn-out · ton projet de cœur
ÉCLOSION
Où en es-tu vraiment de ta reconstruction ?
Tu souhaites construire un projet professionnel qui te ressemble, sans reproduire les schémas qui t'ont épuisée ? Ces 24 questions font le point sur tes envies, tes ressources, tes freins et les conditions dont tu as besoin pour avancer.
L'idée n'est pas d'obtenir une bonne note ni de prouver que tu es prête : il s'agit de mieux te comprendre pour identifier ta prochaine étape, à ton rythme.
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8 piliers, pas un seul score
Clarté, burn-out, énergie, valeurs, projet, légitimité, finances, soutien : tu vois ce qui te porte déjà et ce qui a encore besoin de temps.
3 axes de travail choisis pour toi
Pas seulement tes scores les plus bas : ce qui compte vraiment pour ta prochaine étape, avec un plan pour les 30 prochains jours.
4 étapes pour te situer
Il n'y a ni bon ni mauvais profil. Chaque étape a son travail, et on ne saute pas la précédente.
Étape 1ChrysalideRetrouver des repères avant d'ajouter des exigences.
Étape 2MueExplorer tes besoins avant de construire.
Étape 3ÉclosionClarifier et consolider tes fondations.
Étape 4EnvolStructurer ton projet à ton rythme.
Cet outil est un outil de repérage et de prévention. Il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé. L'art-thérapie ne remplace pas un suivi médical.
Touches 1 à 4 pour répondre
Je lis tes réponses avec attention
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